La primera parte consistió en el calentamiento y el repaso a las técnicas básicas de ataque en Judo suelo.
En la segunda parte, se hicieron dos grupos: por un lado las categorías Infantil y Cadete, cambiaron el kimono por el chándal y zapatillas para salir a la calle a correr para ganar fondo físico de cara a las próximas competiciones. Por otro lado, los mas peques (pre-benjamín, benjamín y alevín) pasaron a hacer la prueba de niveles consistente en la realización de combates de Judo suelo.
Estos entrenamientos se realizarán una vez al mes y los participantes irán sumando los puntos obtenidos, de manera que se hará un ranking y al final de la temporada, el que mas puntos tenga, recibirá un regalo.
Aquí tenéis una foto con los asistentes (faltan los infantiles y cadetes que todavía no habían vuelto de su carrerita)
